
Nietrzymanie moczu. Poradnik z ćwiczeniami dla kobiet z NTM
praca zbiorowa:
Praca zbiorowa: Prof. Piotr Radziszewski
ISBN: 978-83-64187-01-8
12 stron, 148x210 mm
Nietrzymanie moczu (NTM) to objaw polegający na niekontrolowanym, niezależnym od woli, wycieku moczu stanowiącym problem socjalny bądź higieniczny.
Niniejszy poradnik pt. ?Nietrzymanie moczu. Poradnik dla kobiety z NTM? dedykowany jest pacjentkom, które borykają się z problemem nietrzymania moczu. Omówiono w nim mechanizmy zapewniające trzymanie moczu i wyjaśniono przyczynę osłabienia mięśni dna miednicy.
Ćwiczenia są zarówno sposobem leczenia, jak i profilaktyki wysiłkowego nietrzymania moczu. Wzmacniają mięśnie krocza i zwieracze, odpowiedzialne za zaciśnięcie cewki moczowej oraz za utrzymanie całego dna miednicy w określonej pozycji. Poradnik zawiera informacje dotyczące treningu mięśni dna miednicy oraz zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych, które pomogą wzmocnić te mięśnie.
Prof. Piotr Radziszewski